lunes, 30 de enero de 2017

IOGA. MINDFULNESS. APRENDEMOS A RELAXARNOS

  •  Explicación de que é o mindfulness




  • Tranquilos e atentos como unha rá 



  • Tranquilidade/ relaxación para nenos

 

  • Aprendemos a centrarnos na nosa respiración 

 

4 comentarios:

  1. Pratiqueinos un ou duas veces e relaxeime

    ResponderEliminar
  2. Pratiqueinos un ou duas veces e relaxeime

    ResponderEliminar
  3. Pratiqueinos un ou duas veces e relaxeime

    ResponderEliminar
  4. Alégrome un montón... Practicaremos novas técnicas de relaxación polas tardes para a semana. Estade atentos ás novidades!! :)

    ResponderEliminar